2024年6月19日下午,珠海市香洲区梅华街道办事处、梅华街道办事处、珠海漳州商会联合珠海市乐家社会工作服务中心在梅华街道市民艺术中心5楼会议室,为来自珠海漳州商会40名企业管理者及会员开展精进沟通,赋能管理梅华街道珠海漳州商会EAP心理团辅培训,此次活动是梅华街道企业职工心理关爱援助服务项目活动之一,由国家二级心理咨询师张珂宁老师主讲。

团辅在抽取一张和自己童年相似的人像图卡开始,在张老师的带领和指导语境下通过选择,在团队里互动,每位成员充分投入,发挥着想象,接龙故事中,塑造出了自己内心的英雄,随着述说的流传,每个人的人生之旅逐渐清晰,团队成员的情绪也由开始的陌生、紧张、隔离到之后的融入、沉思、体验,成员的情感在团体中交汇。随后,张老师带领大家了解压力情绪管理的相关心理学知识,如过度压力给情绪带来的不良影响、如何判断自我的心理状态、压力情绪的自我管理等,帮助大家探索自身压力来源,学会压力管理及自我情绪调节的方法技巧,以缓解在工作、生活中遇到的心理压力,以最佳的精神面貌投入工作和生活。

在课堂的分享环节,大家纷纷结合自身工作和生活实际畅谈感受与体会。张老师通过生动的案例,分享如何进行自我心理调节、融入陌生环境、参与团队协作等相关知识。非常感谢公司为我们开展了这么有趣的心理团辅活动,让我们增进了彼此间的了解,学会了一些团队协作的实用技巧,很有收获!此次活动受到了员工们的一致好评。

下一步,梅华街道企业职工心理关爱援助服务项目将紧紧围绕企业EAP的宗旨进行关心关爱职工,促进参培人员切实体会到EAP对促进职工自我了解,改善职工心理亚健康的积极效能,能有效推动EAP活动深入基层一线,为广大职工心理健康带去优良策特效药,使基层项目工会成为职工心贴心的保护伞。