每个人都有着独特的魅力和价值,而这种价值并不是取决于外界的期待或标准,而是源自于我们的自身,为倡导小学生学会自我接纳,发现自身闪光点,挖掘自我力量的源泉。2024年5月17日下午,珠海市香洲区梅华街道小梅花心灵驿站联合梅华街道富华社区居委会、珠海市香洲区第十二小学开展了我爱我,爱每个瞬间的我——525心理月主题活动。此次讲座是香洲区民生微实事构筑平安心防线梅华街道心理健康支援计划项目活动之一,由国家二级心理咨询师张静主讲。

张老师从有趣的找不同游戏开始进入活动,同学们七嘴八舌地说出图片中猕猴桃和奇异果的不同,现场氛围热烈而欢快,同学们辨别出相似水果中各自的优缺点,从而引出本期重点内容:即使大家一样是学生,一样是人,但我们的性格、样貌、能力等方面都会有所不同,每个人都有自己的优点和短处,我们需要学会接纳自己的全部,也要学会欣赏自己。

自我接纳是一种内心的力量。当我们接受自己时,我们释放了内心的压力和焦虑,开始关注内在的美丽和个人成长。我们开始关注自己的梦想和目标,而不再迎合他人的期望。自我接纳不是放弃改变,而是从一个更加积极和爱护自己的角度出发,努力成为更好的自己。

本次活动引导学生关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质。下一步,构筑平安心防线梅华街道心理健康支援计划项目将继续为青少年的心灵充电蓄力,带领青少年在未来的道路上更好地前行。