2024年3月21日，值此第24个世界睡眠日之际，本着“健康睡眠 人人共享”的健康主题，萍乡市人民医院携手高坑镇卫生院院于3月21日成功举办了”健康睡眠，人人共享”助力高坑镇人民健康义诊活动，及“银龄大讲堂”第二讲活动。此次活动不仅提高公众对睡眠健康的认识，促进人们养成良好的睡眠习惯，更是传承雷锋精神，用实际行动践行“为人民服务”的宗旨，为市民送上了一份健康与关怀。

义诊活动现场，前来咨询的居民络绎不绝，活动现场气氛热烈，萍乡市人民医院老年医学科专家李小玲主任，全科医学科专家李为洲主任、耳鼻喉科专家邱永亮主任、中医科专家江帆主任，老年科刘双也博士，王光霞护士长等专家团队，耐心细致的为居民朋友们提供睡眠咨询的义诊服务。专家们结合自己的专业知识和丰富经验，针对每个人的不同情况，给出了个性化的睡眠建议。现场发放了世界睡眠日的科普宣传资料，专家们进行了一对一的健康咨询、体格检查，指导他们如何培养健康的睡眠习惯及生活方式，帮助大家了解自己的睡眠状况，及时发现并解决问题，并为有失眠、打鼾烦恼的居民提供一对一专业咨询与睡眠初筛等，对打鼾、吸烟、活动后呼吸困难等患者进行肺功能检测，还有睡眠呼吸机及双水平无创呼吸机现场佩戴体验等互动活动。

义诊期间，专家们还成功举办了“银龄大讲堂”第二讲的活动，围绕打鼾、失眠等内容，萍乡市人民医院老年科主任李小玲为大家带来的《如何睡个好觉？》，还有萍乡市人民医院老年科主治医师黎娇课堂二带来的《打鼾是病吗？》，向居民科普健康知识。一名居民朋友听完讲座后表示：“以前我一直以为自己打呼噜是睡得香，没想到这还是一种疾病，我们不懂这方面的专业知识，今天你们讲解的内容，我感到非常及时非常实用。萍乡市人民医院老年科李小玲主任向大家介绍，“睡眠有非常重要的作用，通过睡眠可以修复体力与脑力。如果睡眠不好，修复功能就减弱，免疫功能也会下降。睡眠不好是一组常见疾病，临床表现复杂多样，临床各科疾病都可能存在睡眠障碍，而睡眠障碍也可以影响到各种疾病的治疗及预后。睡眠问题不但对生活的负面影响很大，还会累及心血管、呼吸、消化、泌尿生殖、内分泌、神经精神等全身多器官疾病。睡眠疾病中常见的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，已被确认为引起脑卒中、冠心病、高血压、胰岛素抵抗和老年痴呆等重要心脑血管疾病的一种独立危险因素，也是引起中老年人劳动力丧失及致死的重要原因之一。”

睡眠医学作为一门新兴学科，近年来已得到快速发展。我们老年医学科睡眠记忆门诊是江西省睡眠医学专科门诊重点建设专科。我们综合了呼吸科、耳鼻喉科、神经内科、心血管科、中医、全科等多专业人才，为患者提供多学科、全方位的个体化医疗服务。目前，已常规开展多种诊治项目，包括多导睡眠呼吸监测、人工气道压力滴定试验、持续气道正压通气治疗、认知行为疗法、经颅磁治疗仪、药物联合针灸失眠治疗等。患者只需到老年医学科就能获得多学科专家的诊疗服务，一站式解决睡眠障碍。广大居民朋友如果持续出现睡眠障碍并伴有情绪焦虑等问题者，应该及时去睡眠记忆门诊找医生就医。

本次多学科联合义诊活动在萍乡市人民医院对外联络办及高坑镇中心卫生院的精心安排下，不仅为公众提供了全面的睡眠健康服务，还加强了跨学科之间的合作与交流。通过现场咨询和互动活动，居民可以更深入地了解睡眠健康知识，掌握科学的睡眠方法，从而改善睡眠质量，提高生活品质。健康睡眠，人人共享”不仅是一句口号，更是我们的责任。萍乡市人民医院将继续开展各项公益活动，履行社会职责，从多方面多角度保障居民睡眠健康，同时全面提升医疗服务质量，为人民群众提供更好的诊疗服务和就医体验。（邱美惠 冯骞）